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health

12 Dez. 2025
Neuigkeiten
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Tesfaldet Zemichael

Wenn die Seele schwer wird – Depression verstehen und ganzheitlich begleiten

Es gibt Zustände, die sieht man einem Menschen nicht an – und doch beeinflussen sie jede Zelle seines Körpers. Eine Depression gehört zu diesen unsichtbaren Lasten. Sie ist nicht einfach „Traurigkeit“, kein „schlechter Tag“, keine „Phase“. Sie ist eine tiefgreifende Veränderung im emotionalen, körperlichen und sogar sozialen Gleichgewicht eines Menschen. Als ganzheitlich arbeitender Therapeut sehe…
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09 Dez. 2025
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Tesfaldet Zemichael

Warum Wasserqualität heute wichtiger ist denn je – und wie Medikamente, Hormone und Mikroplastik unser Trinkwasser beeinflussen

Wasser begleitet uns so selbstverständlich, dass wir oft vergessen, welche elementare Rolle es in unserem Körper spielt. Jeder Stoffwechselprozess – vom Denken über die Verdauung bis zur Zellregeneration – hängt davon ab, dass genügend reines Wasser vorhanden ist. Je nach Lebensphase bestehen wir zu 60 bis 75 Prozent aus Wasser, das Gehirn sogar zu rund…
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17 Apr. 2025
NeuigkeitenPhysiotherapie
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Tesfaldet Zemichael

Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) – Wenn der Kiefer den ganzen Körper aus dem Gleichgewicht bringt

Dieser Beitrag stammt aus meinem Buch "CMD Craniomandibuläre Dysfunktion - Ganzheitliche Selbsthilfe bei Kieferbeschwerden". Wenn Sie tiefer in die Zusammenhänge und Übungen eintauchen möchten, finden Sie das komplette Werk hier. Einleitung Die Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) ist eine komplexe Funktionsstörung im Zusammenspiel zwischen Schädel (Cranium) und Unterkiefer (Mandibula). Was zunächst nach einem isolierten Problem des Kiefergelenks…
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12 Apr. 2025
Neuigkeiten
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Tesfaldet Zemichael

Kaffeekonsum kritisch hinterfragt: Das sollten gesundheitsbewusste Menschen wissen

Eine kritische Betrachtung für gesundheitsbewusste Menschen Kaffee ist gesellschaftlich längst akzeptiert – ja sogar tief verankert. Er gilt als Alltagsritual, Leistungsbringer und vermeintlich gesunder Wachmacher. Doch was passiert wirklich im Körper, wenn regelmäßig Kaffee konsumiert wird? Und warum haben viele ganzheitlich arbeitende Ärzte und Gesundheitsexperten – darunter auch Dr. Max Otto Bruker – vor Kaffee…
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27 Feb. 2025
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Tesfaldet Zemichael

Von der Natur lernen – Die unterschätzte Wirkung des Erdens auf Körper und Psyche

In einer Welt voller elektromagnetischer Strahlung, künstlicher Materialien und chronischer Stressbelastung haben viele Menschen den direkten Kontakt zur Erde verloren. Doch dieser einfache Akt – das Barfußlaufen, das Liegen auf einer Wiese oder das Arbeiten mit bloßen Händen in der Erde – besitzt eine tiefgreifende Wirkung auf Körper und Geist. „Erden“ ist mehr als ein…
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26 Jan. 2025
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Tesfaldet Zemichael

Von der Wunde zur Narbe: Heilungsprozesse und innovative Lösungen

Was sind Narben? Narben sind das Ergebnis des Heilungsprozesses des Gewebes nach einer Verletzung. Sie entstehen, wenn die tieferen Schichten betroffen sind und der Körper das geschädigte Gewebe repariert. Dabei bildet der Körper neues Gewebe, das hauptsächlich aus Kollagen besteht. Dieses Narbengewebe unterscheidet sich in Struktur und Funktion von dem ursprünglichen Gewebe. Narbengewebe ist zwar…
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13 Jan. 2025
NeuigkeitenPhysiotherapie
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Tesfaldet Zemichael

Warum ein Kreuzbandriss nicht das Ende bedeutet – Von der Diagnose bis zur Heilung

Ein Kreuzbandriss ist eine der häufigsten und schwerwiegendsten Verletzungen im Bereich des Kniegelenks. Besonders Sportler sind betroffen, aber auch im Alltag kann es zu dieser Verletzung kommen. In diesem Beitrag erfahren Sie alles, was Sie über den Kreuzbandriss wissen müssen – von den Ursachen über die Diagnostik bis hin zur Behandlung, Rehabilitation und ganzheitlichen Ansätzen…
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05 Dez. 2024
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Tesfaldet Zemichael

Selbstheilungskräfte aktivieren: Eigenbluttherapie bei Schmerzen und Entzündungen

Die Eigenbluttherapie ist eine alternative Behandlungsmethode, die seit Jahrhunderten angewendet wird und in den letzten Jahrzehnten durch neue wissenschaftliche Erkenntnisse und innovative Anwendungen eine Renaissance erlebt hat. Dabei wird das eigene Blut des Patienten verwendet, um Heilungsprozesse zu aktivieren und das Immunsystem zu stärken. Doch was steckt hinter dieser faszinierenden Therapieform, und welche überraschenden Erkenntnisse…
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29 Nov. 2024
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Tesfaldet Zemichael

Die unsichtbare Macht Ihrer Zähne: Verborgene Verbindungen zu Gesundheit, Haltung und Psyche

Zähne sind stille Helden unseres Körpers – sie formen nicht nur unser Lächeln, sondern beeinflussen auch Gesundheit, Selbstbewusstsein und Wohlbefinden auf eine Weise, die oft unterschätzt wird. Vom ersten Milchzahn bis zur Wahl des richtigen Materials für Zahnfüllungen oder der psychologischen Kraft eines strahlenden Lächelns: Jeder Aspekt der Zahngesundheit ist eng mit dem gesamten Körper…
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22 Nov. 2024
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Tesfaldet Zemichael

Vom Chaos zur Gelassenheit: Wie Stress unser Leben prägt und wir ihn meistern können

Stress ist eines der zentralen Themen des modernen Lebens, ein unsichtbarer Begleiter, der jede Entscheidung, jede Handlung und sogar unsere Gesundheit beeinflusst. Doch was genau ist Stress, und warum hat er so viel Macht über uns? Dieser Beitrag taucht tief in das Wesen des Stresses ein, beleuchtet ihn aus biologischer, psychologischer, sozialer und spiritueller Perspektive…
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