Asthma ist eine komplexe, chronische Erkrankung, die nicht nur die Atemwege, sondern den gesamten Körper beeinflussen kann. Diese Erkrankung kann zu einer Verengung der Atemwege und einer Überempfindlichkeit des Bronchialsystems führen, was das Atmen erschwert und eine Vielzahl von Symptomen hervorruft, die an Intensität variieren können. Die zugrunde liegende Pathophysiologie ist komplex und umfasst sowohl…
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In den letzten Jahren haben Kältekammern – auch als Kryotherapie bekannt – zunehmend an Popularität gewonnen. Egal ob Spitzensportler, Menschen mit chronischen Schmerzen oder Wellness-Fans, der Kältereiz scheint für viele eine wirksame Methode zu sein, um Körper und Geist zu stärken. Doch was genau passiert in einer Kältekammer, und welche gesundheitlichen Vorteile verspricht diese Methode?…
Die Schulter ist ein hochbewegliches und komplexes Gelenk, das durch das Zusammenspiel mehrerer Knochen, Gelenke, Muskeln, Sehnen, Bänder und Schleimbeutel funktioniert. Zu den Knochen der Schulter gehören das Schulterblatt (Scapula), der Oberarmknochen (Humerus) und das Schlüsselbein (Clavicula). Sie ermöglichen Bewegungen und Stabilität im Schulterbereich. Hauptgelenke der Schulter Die Schulter besteht aus drei wesentlichen Gelenken: Glenohumeralgelenk…
Neuroplastizität, auch bekannt als neuronale Plastizität oder Gehirnplastizität, ist ein faszinierendes Phänomen, das zeigt, wie anpassungsfähig und formbar unser Gehirn ist. Lange Zeit ging man davon aus, dass das Gehirn sich ab einem bestimmten Alter nicht mehr verändert. Heute wissen wir jedoch, dass das Gehirn ein Leben lang zur Veränderung und Anpassung fähig ist. Diese…
Während die Schulmedizin häufig als oberste Instanz in Gesundheitsfragen betrachtet wird, eröffnet die Dunkelfeldanalyse tiefere Einblicke und enthüllt viel mehr über den wahren Zustand unseres Körpers. Diese faszinierende Methode, die von Prof. Dr. Günther Enderlein entdeckt und entwickelt wurde, hat das Potenzial, unsere Sicht auf Krankheiten und ihre Ursachen grundlegend zu verändern. Während die Schulmedizin…
In einer Zeit, in der immer mehr Menschen ihren Arbeitsalltag vor dem Computer verbringen, hat die Bedeutung einer ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung stark zugenommen. Die Kombination aus langen Arbeitsstunden im Sitzen und oftmals suboptimal eingerichteten Arbeitsplätzen führt bei vielen Menschen zu Beschwerden, die von Nacken- und Rückenschmerzen bis hin zu chronischen Beschwerden und Langzeitfolgen reichen können. Als…
Die Skoliose ist eine komplexe Erkrankung der Wirbelsäule, die durch eine seitliche Verkrümmung und Verdrehung der Wirbelkörper gekennzeichnet ist. Die Krümmung kann in einer C- oder S-Form auftreten. Dabei ist die Wirbelsäule nicht nur seitlich verkrümmt, sondern oft auch um ihre Längsachse verdreht, was zu einer dreidimensionalen Veränderung führt. Die Krümmung kann unterschiedlich stark sein…
Colostrum, auch als "Vormilch" bekannt, ist die erste Milch, die von weiblichen Säugetieren nach der Geburt produziert wird. Diese besondere Substanz ist reich an Nährstoffen, Wachstumsfaktoren und Antikörpern, die Neugeborene in ihren ersten Lebenstagen vor Infektionen schützen und ihre gesunde Entwicklung fördern. Doch nicht nur für Säuglinge ist Colostrum wertvoll: In den letzten Jahren hat…
Schmerzlinderung: Allgemeine Schmerzen ist einer der häufigsten Gründe, warum Menschen zu mir in die Praxis kommen. Rehabilitation: Nach Verletzungen oder Operationen kann ich dir helfen dich schneller zu erholen und die Funktionen wiederherzustellen. Verletzungsprävention: Durch gezielte Übungen und Therapien können wir gemeinsam deine Muskulatur und Gelenke stärken und deine Körperhaltung verbessert, was dazu beitragen kann,…
Ich freue mich, dass Sie hier sind! In meinen Beiträgen teile ich mit Ihnen mein Fachwissen, meine praktischen Erfahrungen und meine Begeisterung für die Physiotherapie. Sie erwarten fundierte Einblicke in die Bereiche Gesundheit, Ernährung und Bewegung. Lassen Sie sich inspirieren von persönlichen Erfolgsgeschichten, die zeigen, was durch gezielte Therapien erreicht werden kann, und werfen Sie…