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Zungenruhelage

01 Jan. 2026
Neuigkeiten
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Tesfaldet Zemichael

Mundatmung – wie sie Körper, Kiefer und Psyche beeinflusst

Viele Menschen kommen in meine physiotherapeutische Praxis mit Nackenverspannungen, Kieferproblemen, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder anhaltender Erschöpfung. Häufig haben sie bereits vieles ausprobiert: Training, Massagen, Medikamente oder Entspannungsverfahren. Die Beschwerden kommen dennoch immer wieder zurück. Was dabei erstaunlich oft übersehen wird, ist ein grundlegender Faktor, der all diese Bereiche miteinander verbindet: die Atmung.Genauer gesagt: die Mundatmung. Aus…
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