Stress ist eines der zentralen Themen des modernen Lebens, ein unsichtbarer Begleiter, der jede Entscheidung, jede Handlung und sogar unsere Gesundheit beeinflusst. Doch was genau ist Stress, und warum hat er so viel Macht über uns? Dieser Beitrag taucht tief in das Wesen des Stresses ein, beleuchtet ihn aus biologischer, psychologischer, sozialer und spiritueller Perspektive…